Ho letto un articolo che cita delle ricerche che sostengono che coltivare e mantenere amicizie strette è fondamentale per migliorare la salute e il benessere mentale e fisico delle persone, indipendentemente dall'età.
Si cita il professor Robin Dunbar, uno psicologo evolutivo di Oxford, che sostiene che le amicizie generano endorfine, contribuendo a migliorare il benessere mentale e fisico. A quanto pare le persone con amicizie solide hanno meno probabilità di ammalarsi, di sviluppare malattie cardiache o tumori e di soffrire di depressione.
Il tema della solitudine è più attuale che mai, e rispetto al passato si sta aggravando in tutte le fasce d’età.
L'evoluzione delle circostanze di vita, come cambi di carriera, relazioni, trasferimenti o l'adozione di nuovi stili di lavoro come lo smart working, può influire negativamente sulla capacità di coltivare amicizie o di crearne di nuove.
Nell’articolo l’autore sostiene che essere "amici" sui social media non è la stessa cosa. Siete d’accordo?
Buona giornata!
Francesco
Certamente d'accordo