Riprendendo quanto scritto da Gianluca Gotto (poi a fine 6am dei libri che consiglio di mettere in valigia). “La prossima volta che sei felice, anche solo un po’, prova a farti queste 3 domande:
Cosa sto facendo?
In che luogo mi trovo?
Quali persone ho intorno?
Potresti scoprire che il tuo lavoro è troppo lontano dalla tua vera natura.
Magari hai un'anima artistica oppure hai uno spirito libero.
Magari, semplicemente, senti che restare chiuso in un ufficio per otto ore al giorno o starne fuori altrettante non è il tuo destino. […]
Spesso ci capita di dare per scontato che nella quotidianità dobbiamo essere circondati di persone negative, perennemente arrabbiate, permalose, pesanti. E che solo d'estate, in viaggio o in vacanza, possiamo trovare persone piacevoli.
Ma chi ha detto che dev'essere così?
[…] prova a prendere questa estate come un'opportunità per capire due semplici cose:
cosa dovresti lasciare andare perché appesantisce la tua anima;
cosa ti fa sorrire il cuore, e dovresti coltivare sempre, ogni giorno dell'anno”
Buona giornata!
Francesco
Ps. Consigli lettura per le vacanze:
Il romanzo Inspira, espira, uccidi di Karsten è l’ideale per farsi due risate in spiaggia e per imparare un sacco di cose sulla mindfulness. Consigliatissimo!
Le otto montagne di Cognetti, letto recentemente, è un altro romanzo che mi è rimasto nel cuore. Una storia sull’amicizia che tra l’altro ha vinto il Premio Strega e uscirà in versione film a fine anno. Se amate la montagna lo adorerete.
Per quanto riguarda manuali e saggistica, su LinkedIn ne ho consigliati 4. (Più un podcast e un video). Qui il link diretto