La 6am di oggi è tratta dal libro Fatti il letto di William H. McRaven, un ex ammiraglio delle Navy SEAL, le forze speciali della United States Navy.
“Quando frequentavo l'addestramento base dei SEALS, tutte le mattine i miei istruttori, che all'epoca erano veterani del Vietnam, comparivano nella mia stanza in caserma e la prima cosa che facevano era ispezionarti il letto. Controllavano se lo avevi rifatto correttamente, se gli angoli erano diritti, le coperte rincalzate strette, il cuscino centrato proprio sotto la testata e la coperta in più piegata accuratamente ai piedi della branda.
Era un compito semplice, banale. Ma ogni mattina ci veniva richiesto di rifare il letto alla perfezione. Al tempo sembrava un po' assurdo, soprattutto alla luce del fatto che aspiravamo a essere veri guerrieri, SEALS tosti induriti dalle battaglie, ma ho avuto moltissime riprove della saggezza di questa azione tanto semplice.
Se vi rifate il letto ogni mattina, avrete portato a termine il primo compito della giornata.
Vi darà una piccola sensazione di orgoglio e vi stimolerà a portare a termine un altro compito e poi un altro e un altro ancora. Alla fine della giornata, quel singolo compito portato a termine si sarà trasformato in molti compiti portati a termine. Rifarvi il letto rafforzerà inoltre l'idea che nella vita contano le piccole cose.
Se non riuscite a fare nel modo giusto le piccole cose, non farete mai nel modo giusto le grandi cose.
E se per caso avete avuto una giornata pessima, tornare a casa e trovare un letto rifatto - da voi - costituisce un incoraggiamento a sperare che domani andrà meglio.
Se volete cambiare il mondo, cominciate col rifarvi il letto.”
Buona giornata!
Francesco
Ps. Io ammetto di non fare il letto al mattino. 😇