Oggi scomodiamo Epitteto, filosofo stoico* del primo secolo d.C., e una sua massima:
Non sono le cose a turbare gli uomini, ma le opinioni sulle cose.
A vederla così, non sono gli eventi esterni in sé a determinare la nostra felicità o infelicità, ma piuttosto il modo in cui interpretiamo e reagiamo a tali eventi. Lavorando sulle nostre percezioni, giudizi e reazioni, possiamo mantenere la serenità e la resilienza di fronte alle avversità della vita.
A parole può sembra facile (ma nemmeno tanto), nella pratica un po’ meno. Personalmente, trovo di grande aiuto dedicarmi alla lettura: le riflessioni e le prospettive offerte dai testi scritti mi aprono a nuove comprensioni che, per mancanza di tempo (o di capacità 🙃), potrebbero altrimenti sfuggirmi.
Buona giornata!
Francesco
*Stoicismo spiegato brevissimamente: filosofia incentrata sulla virtù, la saggezza, e l’accettazione del corso naturale delle cose come via verso la tranquillità interiore e la felicità.